圖源為：北安河社區衛生服務中心

　　延伸閱讀：葉酸購買藥品補充還是保健品補充?

　　目前常見的單一成分的葉酸規格分為兩種：

　　?每片5毫克(mg)

　　?每片0.4毫克(mg)或每片400微克(μg)

　　注意：0.4毫克=400微克。

　　市面上含葉酸的藥品與保健品琳瑯滿目，購買時藥品請認準“國藥準字”，購買保健品應有“國食健字”，外國品牌營養補充劑請從正規途徑購買。

　　特別是復方制劑中葉酸含量也不盡相同，盲目的過量補充并無益處，所以在服用前，要計算清楚葉酸含量。不建議多種補充劑疊加服用。